皆さんこんにちは。kyo-heiです。 本日人生初めてのチートデイを行ってみました。 意識してカロリー摂るのって案外大変でした。というよりチートデイやり過ぎました(笑) チートデイはカロリーを中途半端に摂ることが絶対ご法度だったので、全力を注いで色々…