こんにちは。kyo-heiです。 体重71.1キロ 朝食 安定のプロテイン 安定のバナナ 間食 会社に着いて速攻、ヤクルトレディからヨーグルト買いました(笑) 昼食 魁力屋の九条ネギラーメン 久しぶりにお昼にハイカロリーなもの食べました。 罪悪感と引き換えに幸福…